Yoga für Erwachsene

Ob Anfänger,  Wiedereinsteiger oder Fortgeschrittener – ich biete diverse Kurse für Erwachsene an.

Haben Sie noch keine Yoga-Erfahrung bieten sich die Anfängerkurse an. Hier werden Grundhaltungen, Übungen mit dem Atem und Entspannungsübungen genau erklärt und Sie bekommen zunehmend einen Einblick in die Welt des Hatha-Yogas.

Für Erwachsene mit Yoga-Erfahrung bieten sich die Kurse mit Vorkenntnissen an. Wir arbeiten dort intensiv in den Asanas. Pranayama, die Atemübungen des Yoga, werden geübt und es gibt eine Hinführung zur Meditation.

Sollten Sie Fragen haben, welcher Kurs für Sie der richtige ist, oder wo Sie meine Kurse buchen können, nehmen Sie direkt mir mir Kontakt auf oder informieren Sie sich unter Termine.

E-Mail: ilse.dietsch@yoga-in-erding.de
Telefon: 0 81 22 / 9 58 88 55